It can be a challenge to control our emotions. However, to become whole, we need to bring body, mind, and spirit into balance

It can be a challenge to control our emotions. However, to become whole, we need to bring body, mind, and spirit into balance. For this, we need a positive mental attitude towards ourselves and life. No doctor or health worker can provide this for us. We must choose to take charge of this part of our lives ourselves.

How often do we not trust other people's opinions and incorporate them into our own world view? What about the beliefs we have been imposed by our parents such as "Do not trust strangers" or "You will always be deceived by those you do not know" and last but not least "Do not think you are anything." These beliefs, at best, give us a sense that we live in a dangerous world, but worse, they evoke feelings of anxiety.

We find it difficult to question our beliefs and the emotions these thoughts invoke.

If we desire a joyful life, we must THINK HAPPY THOUGHTS, which is also what positive manifestation is about. We must repeat the positive as much as we have thought and said the negative to ourselves and others, until the positive becomes the new reality. Remember, we attract what we think, and what we think becomes our language.

LOS PENSAMIENTOS CONTROLAN TUS EMOCIONES

Puede ser un desafío controlar nuestras emociones. Sin embargo, para ser completos, debemos equilibrar cuerpo, mente y espíritu. Para esto, necesitamos una actitud mental positiva hacia nosotros mismos y la vida. Esto no puede ser dado por ningún médico o profesional de la salud. Debemos elegir nosotros mismos abordar esta parte de nuestra vida.

¿Cuántas veces no son las opiniones de los demás en las que creemos y que hemos integrado en nuestro propio mundo de ideas? ¿Qué pasa con las ideas que nos han impuesto nuestros padres como “No confíes en extraños” o “Siempre te engañan aquellos que no conoces” y, por último, “No creas que eres alguien”? Estas ideas nos dan, en el mejor de los casos, una sensación de que vivimos en un mundo peligroso, pero peor aún, nos generan sentimientos de ansiedad.

Nos resulta difícil cuestionar nuestras creencias y las emociones que estos pensamientos generan.

Si deseamos una vida alegre, debemos PENSAR PENSAMIENTOS FELICES, que es también de lo que trata la manifestación positiva. Debemos repetir lo positivo tanto como hemos pensado y dicho lo negativo a nosotros mismos y a los demás, hasta que lo positivo se convierta en la nueva realidad. Recuerda, atraemos lo que pensamos, y lo que pensamos se convierte en nuestro lenguaje.

TANKENE STYRER DINE FØLELSER

Det kan være en utfordring å kontrollere følelsene våre. Skal vi bli hele må vi imidlertid bringe kropp, sinn og ånd i likevekt. Til dette trenger vi en positiv mental innstilling til oss selv og livet. Dette kan ingen lege eller helsearbeider gi oss. Vi må selv velge å ta tak i denne delen av livet vårt.

Hvor ofte er det ikke andres meninger vi tror på og har innlemmet i vår egen forestillingsverden. Hva med de forestillinger vi har blitt pådratt av våre foreldre slik som «Stol ikke på fremmede» eller «Du blir alltid lurt av dem du ikke kjenner» og sist men ikke minst «Ikke tro at du er noe».

Disse forestillingene gir oss i beste fall en følelse av at vi lever i en farlig verden, men verre at vi får følelser av angst.

Vi har vanskelig for å sette spørsmålstegn ved våre overbevisninger og de følelsene disse tankene trekker i.

Dersom vi ønsker oss et gledesfyllt liv må vi TENKE GLADE TANKER, det er også det positiv manifestering går ut på. Vi må gjenta det positive like mye som vi har tenkt og sagt det negative til oss selv og andre, helt til det positive blir den nye virkeligheten. Husk vi tiltrekker oss det vi tenker, og det vi tenker blir språket vårt.